C’est un cours complet sans impact de 55mn sur des musiques des années 70-80 permettant de commencer, de reprendre et de faire du sport en groupe d’une manière ludique, sociale et conviviale à son niveau et à son rythme, sans aucun danger, en utilisant la résistance d’un ballon et d’un élastique.
Il est spécialement étudié pour les adultes actifs de 40 ans et plus recherchant un cours complet et convivial sans impact. Il s’adresse aussi aux personnes débutantes de tout âge désirant commencer une activité physique où celles désireuses de reprendre le sport, tout simplement.
Pour tous renseignements complémentaires et inscriptions, contactez-nous au 02 51 20 78 12 ou remplissez notre formulaire de contact mis à disposition.